Meet Your Family Healthcare Needs in Monahans. Explore the benefits of family medicine in rural settings with our guest, Krista Powell. From prenatal care to pediatrics and geriatrics, this episode highlights the rewarding journey of a family nurse practitioner dedicated to treating patients of all ages, ensuring comprehensive care for the whole family.
Selected Podcast
Shots, Checkups & Small-Town Care: Raising Healthy Kids with Krista Powell
Featured Speaker:
Krista Powell, APRN, FNP-BC
Krista graduated from Hardin Simmons University with her BSN and served as an ER and ICU nurse before pursuing and completing her Nurse Practitioner degree at Texas Tech University.
She began practicing as a Family Nurse Practitioner in 2008 and has been serving in rural health clinics throughout West Texas since then. Krista's passion is to serve, teach and improve the lives of her patients. Ministering to the community is also another passion of her family. Krista's husband, Chris Powell, is the pastor at First Baptist Church of Monahans.
Both Powell and her husband attended Monahans High School and upon her return, Krista stated, l am honored to have the opportunity to return to Monahans and take care of and serve the people of this community.
English Transcription:
Shots, Checkups & Small-Town Care: Raising Healthy Kids with Krista Powell
Shots, Checkups & Small-Town Care: Raising Healthy Kids with Krista Powell
Amanda Wilde (Host): Welcome to Neighbors Helping Neighbors, the official podcast of Ward Memorial Hospital. Thanks so much for joining us. We're talking about checkups, shots, and small town care for kids with Family Nurse Practitioner, Krista Powell. I'm your host, Amanda Wilde. And Krista, so glad to be having this conversation with you today. Thank you so much for being here.
Krista Powell, APRN: Well, thank you for inviting me. I'm honored to be on your podcast today.
Host: You spent some of your childhood here in Monahans, so you know what it's like to grow up in a rural community. Why is it so valuable for kids to have access to care right here in a rural community like Monahans?
Krista Powell, APRN: You know, a lot of it is exactly that-- access. That accessibility to the bigger cities is limited. And travel can take 30 minutes to an hour, depending on the closest town you're trying to get to. We are very much out here on our own. And it's important that children have a place that their parents feel comfortable to take them for the care they need and the quality of care that they need.
Host: And when you say access, do you find that having a hospital there in the community means people will come more often for more of the kind of care that you do need to turn to hospital care for?
Krista Powell, APRN: For sure. You know, out here, we're also in the oil field. Having that emergency room is desperately needed and having that hospital that has the rooms that we can put patients in when needed is important for that continuation of care.
Host: Rural hospitals are constantly being challenged. I'm curious what inspired you to work in family medicine and then to gravitate to rural hospitals?
Krista Powell, APRN: Well, family medicine is just that-- the whole family. I see everything from my obstetrics, my OB patients, all the way until death. And so, it's an amazing, rewarding practice to be in because I walk in one room and I have my 93-year-old patient walk into the next room and have a two-week-old baby. It's very rewarding. It never gets boring. But I get to take care of the whole family
Host: As a mom yourself, does your personal experience help shape how you care for families in your practice?
Krista Powell, APRN: For sure. I try to remember being in the place of the mothers when they had little ones and thinking to myself, "How can I help them? How can I educate them for the times that maybe I didn't have that? What was important to me? What was it I needed in guidance with my kids?" And so, I try to put that into practice and I try to treat my patients like they're my loved ones from the parents that are with the children to the children. How would I want somebody to treat my child? Are they listening to me as a parent? All of that is so important and I tried to put myself in the place of the patient.
Host: So, you've sort of just touched on this, is there anything you can add to how you make doctor visits easier for nervous kids or for anxious parents?
Krista Powell, APRN: So, I try to meet the child where they're at. We walk into the exam room, you have the table. And most of the time, we're all trained in this culture; you sit on the table, you sit there and let the provider listen and do their exam. But I try to meet the patient where they're at. And by that, I mean if the child doesn't want to sit on the table and the parent needs to hold the child, I'm okay with that. If we can't go head to toe and we have to start with just a heart, that's okay. Because I want them to be comfortable. Because if a child starts crying, you are not going to get a good exam and they're not going to have a good experience. So, I try, again, starting with, "Hey, let's just look at the otoscope and play with the otoscope," or "Look at the stethoscope and let's touch it and see what it does." To me, that works better than just going at them with a stethoscope or sticking something in their ears.
Host: Right. You don't force the issue. But like you said, meet them where they're at, meaning you adjust what you do.
Krista Powell, APRN: Yes, and that helps the parents be more comfortable as well.
Host: Now, when it comes to vaccines, it's become a hot topic, I think more so in more recent years. What are some of the most common questions or concerns you hear from parents when it comes to vaccines? We know kids don't like shots, but we'll talk about that in a minute.
Krista Powell, APRN: I try to meet the parents where they're at, what are their concerns? A lot of times is, "Will this hurt my baby? Will they have side effects? " And then, of course, there's what they hear on the news, "Is this going to cause autism?" Try to educate. Education is so important to help with their fears and their concerns. I try to empower the patients. And so, if the parents have those concerns and we can discuss them, that builds trust. And when the parents are trusting, the child trusts, and that goes hand in hand with the care of our little ones-- or a guardian.
Host: What advice would you give parents who have a child that's nervous about shots or doctor visits?
Krista Powell, APRN: Talk to your little one. Children need to be prepared. They don't know what to expect. I love the parents that utilize like Doc McStuffins or these cartoons that have the cartoon figure pretending they're a doctor. I love when the parents buy the little play stethoscope and a doll and pretend that they're taking care of them, bring that with you. Bring those special toys or bring whatever comforts that child, but be real and talk to them. "We're going to go see the doctor and this is what they're going to do. They're going to listen to your heart," and prepare them for it. I think that just eases a lot of anxiety in children. And then, just being upfront and personal with them and letting them know that it's all okay. "This may not be a fun visit if we have to give shots, but this is to help you be healthy. This is to help you protect yourself from diseases and things that make you very sick."
Host: Well, that sort of leads to the idea of immunizations being so important. What should parents know about the importance of childhood immunizations and about staying on schedule?
Krista Powell, APRN: I also try to affirm parents that if they're not exactly on the date of getting those shots, we can still work with it. We're not going to talk down to you, we're not going to make you feel bad about that, because life is crazy. But we try to keep you on track with your child's immunizations. But we sure can catch up if we need to.
Amanda, I know you were aware with the news recently about the outbreak of measles in this area. It's very real to our population in this area and the impact it had on these small communities. When we're limited to healthcare, when there's an outbreak like that, it sure catches your attention. So, there was a lot of buzz around Monahans, and fear that we had to walk through with parents of little children. But that should be enough also to empower them to realize, "Hey, this is important that we keep this bubble of immunizations around our children so we don't see these illnesses come back into our population and, unfortunately, lose people that we love."
Host: That is another reason it's so valuable to have access to consistent pediatric care right here in a rural community like Monahans. Lastly, what do you like most about working with kids and families?
Krista Powell, APRN: Kids never fail to make me laugh and smile. It takes me back to, "Hey, enjoy your life." Children are innocent. They love life, they have imagination, and they love when you pay attention to them. It's a good reminder for me to stop in the busyness of life and spend time in the simple things like our children do. Enjoy the butterflies going by or the bubbles that you're blowing. Just enjoy them, the children, where they're at. It can make my day to walk into a room and see a child smiling. It just keeps me going.
Host: Well, Krista, thanks for that, your insights and your practical tips as well.
Krista Powell, APRN: Well, thank you.
Host: That was Family Nurse Practitioner, Krista Powell, at Ward Memorial Hospital. For more information, call 432-943-2057. Stay connected and learn more about upcoming episodes at wardmemorial.com/podcast. We appreciate your support and look forward to bringing you more candid conversations with our local medical experts and leaders. Thanks for being part of Neighbors Helping Neighbors, the official podcast of Ward Memorial Hospital.
Transcripción en español:
Shots, Checkups & Small-Town Care: Raising Healthy Kids with Krista Powell
Shots, Checkups & Small-Town Care: Raising Healthy Kids with Krista Powell
Amanda Wilde (Entrevistadora): Bienvenidos a Neighbors Helping Neighbors, el pódcast oficial de Ward Memorial Hospital. Gracias por acompañarnos. Hoy vamos a hablar de chequeos médicos, vacunas y el cuidado de los niños en pueblos pequeños con la enfermera practicante familiar Krista Powell. Yo soy su anfitriona, Amanda Wilde. Krista, me alegra mucho poder tener esta conversación contigo hoy. Muchas gracias por estar aquí.
Krista Powell, APRN: Gracias a ustedes por invitarme. Es un honor para mí estar en su pódcast hoy.
Presentadora: Tú pasaste parte de tu niñez aquí en Monahans, así que sabes lo que es crecer en una comunidad rural. ¿Por qué es tan valioso que los niños tengan acceso a atención médica aquí mismo en un lugar rural como Monahans?
Krista Powell, APRN: Bueno, mucho de eso es justamente el acceso. No tenemos tan fácil la llegada a las ciudades grandes. Viajar puede tomar entre 30 minutos y una hora, dependiendo de a qué pueblo quieras ir. Estamos bastante aislados aquí. Y es importante que los niños tengan un lugar al que sus padres se sientan tranquilos de llevarlos, donde reciban la calidad de cuidado que necesitan.
Entrevistadora: Y cuando dices acceso, ¿Crees que tener un hospital en la comunidad hace que la gente venga más seguido para recibir ese tipo de cuidado que necesita atención hospitalaria?
Krista Powell, APRN: Claro que sí. Aquí también trabajamos en el campo petrolero. Tener una sala de emergencias es algo que se necesita con urgencia, y contar con un hospital que tenga cuartos para poder ingresar a los pacientes cuando hace falta es muy importante para darles una continuidad en su cuidado.
Entrevistadora: Los hospitales rurales siempre enfrentan muchos retos. Me da curiosidad, ¿Qué te inspiró a trabajar en medicina familiar y luego a enfocarte en hospitales rurales?
Krista Powell, APRN: Bueno, la medicina familiar es eso mismo, toda la familia. Atiendo de todo, desde mis pacientes de obstetricia, embarazadas, hasta el final de la vida. Es una práctica increíble y gratificante, porque entro a un cuarto y estoy con mi paciente de 93 años, y en el próximo cuarto tengo un bebé de dos semanas. Es muy satisfactorio, nunca es aburrido. Y lo bonito es que puedo cuidar a toda la familia.
Entrevistadora: Como mamá, ¿Tu experiencia personal influye en cómo cuidas a las familias en tu práctica?
Krista Powell, APRN: Claro que sí. Trato de recordar cómo era estar en el lugar de las madres cuando tenían niños pequeños y pensar: “¿Cómo puedo ayudarlas? ¿Cómo puedo educarlas en cosas que tal vez yo no tuve? ¿Qué era importante para mí? ¿En que necesitaba orientación con mis hijos?” Y entonces trato de poner eso en práctica. Procuro tratar a mis pacientes como si fueran mis seres queridos: desde los padres que vienen con sus hijos, hasta los mismos niños. Me pregunto, “¿Cómo quisiera yo que trataran a mi hijo? ¿Me están escuchando como mamá?” Todo eso es muy importante, y siempre trato de ponerme en el lugar del paciente.
Entrevistadora: Acabas de mencionar un poco de esto, ¿Hay algo más que puedas agregar sobre cómo haces que las visitas al doctor sean más fáciles para los niños nerviosos o para los padres ansiosos?
Krista Powell, APRN: Trato de adaptarme al niño según cómo se sienta. Cuando entramos al consultorio está la camilla, y casi siempre, por costumbre, todos estamos entrenados a que uno se siente en la camilla y deje que el médico lo escuche y le haga el examen. Pero yo prefiero ajustarme al paciente. Y con eso me refiero a que, si el niño no quiere sentarse en la camilla y el papá o la mamá tiene que cargarlo, no hay problema. Si no podemos hacer un examen completo de pies a cabeza y solo podemos por escuchar el corazón, también está bien. Lo importante es que se sientan cómodos. Porque si un niño empieza a llorar, no se logra un buen examen y tampoco tendrán una buena experiencia. Así que trato de empezar con cosas como: “Mira, vamos a ver el otoscopio y jugar con él”, o “Mira este estetoscopio, tócalo a ver qué hace”. Para mí, eso funciona mucho mejor que simplemente llegar directo con el estetoscopio o meterle algo en los oídos.
Entrevistadora: Exacto. No los fuerzas, sino que, como dijiste, te adaptas a cómo están, ajustando lo que haces.
Krista Powell, APRN: Sí, y eso también ayuda a que los padres se sientan más tranquilos.
Entrevistadora: Ahora, en cuanto a las vacunas, se ha convertido en un tema muy comentado, especialmente en los últimos años. ¿Cuáles son algunas de las preguntas o preocupaciones más comunes que escuchas de los padres sobre las vacunas? Sabemos que a los niños no les gustan las inyecciones, pero de eso hablaremos en un momento.
Krista Powell, APRN: Trato de entender a los padres en el punto en que están, cuáles son sus preocupaciones. Muchas veces es: “¿Le va a doler a mi bebé? ¿Tendrá efectos secundarios?” Y, por supuesto, también está lo que escuchan en las noticias: “¿Esto causará autismo?” Yo trato de educar, porque la educación es clave para ayudar a calmar esos miedos y preocupaciones. Intento darles capacitar a los pacientes. Entonces, si los padres tienen esas dudas y podemos hablarlas, eso crea confianza. Y cuando los padres confían, el niño también confía, y eso va de la mano con el cuidado de nuestros pequeños, o de un tutor.
Entrevistadora: ¿Qué consejo le darías a los padres que tienen un hijo nervioso con las vacunas o las visitas al doctor?
Krista Powell, APRN: Hablen con sus pequeños. Los niños necesitan estar preparados, porque ellos no saben qué esperar. Me encantan los padres que usan programas como Doc McStuffins o caricaturas donde el personaje finge ser doctor. Me encanta cuando los padres compran un estetoscopio de juguete y una muñeca, y juegan a que los están cuidando. Llévense eso con ustedes. Lleven esos juguetes para que le dé seguridad al niño, pero sean sinceros y háblenles: “Vamos a ir al doctor y esto es lo que van a hacer. Van a escuchar tu corazón”, y así los van preparando. Eso reduce mucho la ansiedad en los niños. Y también, ser directos y decirles que todo va a estar bien. “Quizás no sea una visita divertida si necesitamos ponerte vacunas, pero esto es para ayudarte a estar saludable. Esto es para protegerte de enfermedades”
Entrevistadora: Bueno, eso nos lleva a la idea de que las vacunas son muy importantes. ¿Qué deberían saber los padres sobre la importancia de las vacunas en la niñez y sobre mantener esas vacunas al día?
Krista Powell, APRN: Trato de tranquilizar a los padres y recordarles que, si no ponen las vacunas exactamente en la fecha indicada, podemos ajustarnos. No vamos a regañarlos ni a hacerlos sentir mal, porque la vida es una locura. Pero sí tratamos de mantenerlos al día con las vacunas de sus hijos. Y claro que podemos ponernos al día si hace falta.
Amanda, sé que viste las noticias recientes sobre el brote de sarampión en esta zona. Es algo muy real para nuestra población y tuvo un gran impacto en estas comunidades pequeñas. Cuando el acceso a la salud es limitado, un brote así realmente llama la atención. Hubo mucha preocupación en Monahans y tuvimos que acompañar a muchos padres de niños pequeños en medio de ese miedo. Pero eso también debería servir para darles la confianza de darse cuenta: “Oye, es importante mantener esta protección de vacunas alrededor de nuestros hijos, para que estas enfermedades no regresen a nuestra comunidad y, lamentablemente, no perdamos a personas que queremos.”
Entrevistadora: Esa es otra razón por la que es tan valioso tener acceso a un cuidado pediátrico constante en una comunidad rural como Monahans. Para terminar, ¿Qué es lo que más te gusta de trabajar con niños y familias?
Krista Powell, APRN: Los niños nunca dejan de hacerme reír y sonreír. Me recuerdan: “Disfruta tu vida.” Los niños son inocentes. Aman la vida, tienen imaginación y disfrutan cuando les prestas atención. Para mí es un buen recordatorio de parar un poco en medio de lo ocupada que es la vida y dedicar tiempo a las cosas simples, como hacen ellos. Disfrutar de las mariposas que pasan o de las burbujas que soplas. Simplemente disfrutar de ellos, de los niños, tal como son. Me alegra el día entrar a un cuarto y ver a un niño sonriendo. Eso es lo que me da fuerzas para seguir.
Entrevistadora: Bueno, Krista, gracias por eso, por tus ideas y también por tus consejos prácticos.
Krista Powell, APRN: Muchas gracias a ustedes.
Entrevistadora: Ella fue Krista Powell, enfermera practicante familiar en Ward Memorial Hospital. Para más información, llama al 432-943-2057. Mantente conectado y conoce más sobre los próximos episodios en wardmemorial.com/podcast. Agradecemos tu apoyo y esperamos seguir trayéndote más conversaciones sinceras con nuestros médicos expertos y líderes. Gracias por ser parte de Neighbors Helping Neighbors, el podcast oficial del Ward Memorial Hospital.